金槍魚粥

金槍魚粥
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作者:兔子豬

健康功效

金槍魚:護眼明目、抗癌防癌

金槍魚粥的做法

  • 金槍魚粥的做法圖解1

    1.食材洗干凈準備好。

  • 金槍魚粥的做法圖解2

    2.金槍魚切小丁,小蔥切末,姜切末,備用。

  • 金槍魚粥的做法圖解3

    3.鍋里加適量水燒開,倒入大米煮30分鐘。

  • 金槍魚粥的做法圖解4

    4.鍋燒熱倒入少許油,加入金槍魚翻炒十秒即可出鍋。

  • 金槍魚粥的做法圖解5

    5.粥煲30分鐘黏稠了,加入炒好的金槍魚。

  • 金槍魚粥的做法圖解6

    6.姜,鹽,胡椒粉,攪拌均勻煮3分鐘。

  • 金槍魚粥的做法圖解7

    7.加蔥花,兩滴香油即可。

  • 金槍魚粥的做法圖解8

    8.粥煮好啦!

  • 金槍魚粥的做法圖解9

    9.盛碗享用。

小貼士

粥兩人量。

本菜譜由兔子豬上傳

金槍魚粥的家常做法

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